負面的情緒常常會在不經的時候出現，並不是自己刻意讓它出現而是它就那樣出現。
那就面對吧！想了這麼多之後，還是拿出面對的勇氣，把負面的情緒放在自己的眼前好好的面對它。
總是希望和對方一起去面對這樣的情緒，不論是對方的還是自己的。可是事情總不會像自己想像那麼簡單，雖然跟對方說只需要陪伴，可是她也有可能一起掉入負面情緒。這樣的結果就會變成兩個人在那邊不知道該怎麼辦，只會愈來愈糟。
或是裝作很快樂的樣子，表現出一點事情都沒有然後悶著。這樣久了也會讓人一個人悶壞，悶壞掉的結果就很難去猜測。或許就跟亮說的一樣，一起解決有時候真的太過理想。但是換一角度想，有些事情是該自己解決，也有些事情就是該兩個人一起去解決。
就像一開始說的，沒有人想要負面的情緒，因為負面情緒是不想要的東西，就會想要躲。但是怎麼樣也躲不了，再怎麼躲它還是會存在，畢竟那是自己產生出來的東西。
那就拿出勇氣去面對，然後再接受它。
即便自己當下是那麼的不快樂，也是要讓對方感覺很開心的樣子，雖然對自己會有無奈感，但是比起看到對方也跟著不高興，還不如裝作很開心。亮說：「這就是無奈的開心」
也有的時候並不是裝作很開心就好，對方要的只不過是安全感，輕輕的牽著手或是抱在懷中，讓她覺得安穩，並且慢慢的穩定下來，這樣比起千言萬言還更有用。
若要幫助對方就要先找到三個讓她產生負面情緒的理由，再由這三個理由去找出產生負面情緒的源頭。因為源頭是意念理由是支流且實體化，接下來就是面對。
把她的黑暗面照亮就好，這樣她就會有去面對的勇氣，若沒有再給適當的幫助和她一起度過。
努力的去學習找到黑暗面，並且提起勇氣去面對自己的負面情緒。之後所有一切都會因此而美好。
謎之聲：這對你而言是難事…
